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Mobiliser en soi une ressources
Comment en quelques minutes ressentir à nouveau la confiance, la joie, la vitalité ou toute énergie positive que vous choisissez de vivre.

Emma Milon Thérapeute
4 juin 20200 min de lecture
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Détente profonde du corps
Séance pour évacuer la fatigue et le stress

Emma Milon Thérapeute
29 mai 20200 min de lecture
31 vues
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Emma Milon Thérapeute
12 juin 20170 min de lecture
32 vues
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Emma Milon Thérapeute
10 juin 20170 min de lecture
35 vues
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La Sophrologie: une clé de vie pour les futurs parents
Pour bien prendre soin des tout-petits, il est important d’être en bon lien avec soi-même : connaître et prendre en compte ses ressentis,...

Emma Milon Thérapeute
6 juin 20171 min de lecture
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Enfants et adolescents : La sophrologie est une réponse
De 0 à 20 ans, l’être se construit L’enfance et l’adolescence sont une succession de passages, des phases de transformations multiples...

Emma Milon Thérapeute
20 déc. 20163 min de lecture
35 vues
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Consulter un sophrologue : Pourquoi ? Pour qui ?
La Sophrologie est une méthode d’accompagnement psycho-corporel et de développement personnel élaborée dans les années 60 par le...

Emma Milon Thérapeute
12 juin 20162 min de lecture
68 vues
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Les Bases du Mieux-être Psycho-corporel
Présentation Renouer le dialogue avec le corps Les ressources de la respiration Sentir et relâcher les tensions Etre en bon lien avec soi...

Emma Milon Thérapeute
12 juin 20151 min de lecture
41 vues
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La Relaxologie : premiers pas sur le chemin du mieux vivre
Le vaste champ des méthodes de relaxation s’étend du toucher (relaxant ou énergétique) à une approche plus dynamique et mentale comme la...

Emma Milon Thérapeute
12 juin 20142 min de lecture
44 vues
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